8 Dakikada Karın kasları egzersizi - Seviye 1 from karin Watch Video
Preview(s):
Gallery
Play Video: (Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
Description: İdman özellikleri:nnBu video idmanı özellikle karın bölgesini çalıştırmak için düşünülmüştür.nHalen fiziksel faaliyet yapan erkek ya da kadın herkes tarafından yerine getirilebilir.nBu egzersizin yapılması için özel gereksinimler yoktur, yalnızca içerdiği bazı hareketlerin doğru yerine getirilmesi için bilgi önemlidir.nnBu egzersizi yapmak için 3 iyi neden:nn- Karın kasları üzerinde aerobik olarak 7 dakikadan fazla çalışıldığında bu bölgede mevcut kılc
Play Video: (Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)